Primirea diagnosticului reprezintă pentru mulți părinți o traumă majoră. Renunțarea la viața pe care o așteptau și acceptarea unei situații complet diferite presupun eforturi mari și multă muncă. Înțelegerea etapei în care ne aflăm ne poate ajuta să facem pași mai conștienți și asumați către viața echilibrată pe care ne-o dorim.

Iată principalele momente ale procesului de schimbare prin care trecem atunci când întâmpinăm un obstacol major:

🔹𝐒̦𝐨𝐜𝐮𝐥: este momentul în care are loc schimbarea sau evenimentul traumatic, cum ar fi primirea diagnosticul, în care suntem copleșiți de emoții și informații noi.

🔹𝐍𝐞𝐠𝐚𝐫𝐞𝐚: este etapa în care refuzăm să acceptăm realitatea și sperăm că totul este o greșeală sau o fază trecătoare.

🔹𝐅𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚: aceasta apare atunci când realizăm că viața noastră și a copilului nostru va fi diferită de ceea ce ne-am imaginat și că nu poate atinge idealul de perfecțiune pe care îl asociam cu o viață fericită și împlinită.

🔹𝐃𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐚: este etapa în care simțim o pierdere profundă și trăim durerea și tristețea asociate cu acceptarea diagnosticului. Această etapă este pentru mulți părinți una lungă și copleșitoare. Este important ca acum, mai mult ca oricând, să acordăm spațiu și timp pentru a exprima aceste trăiri și pentru a căuta sprijinul de care avem nevoie.

🔹𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚: acesta e momentul în care începem să înțelegem autismul în profunzime. Învățăm tot mai multe despre opțiunile de intervenție, fără să ne mai simțim copleșiți și dezorientați.

🔹𝐃𝐞𝐜𝐢𝐳𝐢𝐚: este etapa în care începem să luăm decizii informate pentru a sprijini dezvoltarea și bunăstarea copilului nostru.

🔹𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚: este etapa finală în care ajungem să ne adaptăm la noul nostru stil de viață, învățăm să gestionăm provocările și să ne concentrăm pe resursele și abilitățile pe care le avem.

💡E important să înțelegem că e vorba de un proces, iar rapiditatea acestuia depinde de foarte mulți factori: de la sănătatea noastră emoțională, la intensitatea traumei. Având fiecare dintre noi un parcurs de viață diferit și o experiență unică, și modul în care ne raportăm la fiecare etapă a schimbării va fi unul personal.
De aceea este important ca pe parcursul acestui proces, să căutăm sprijinul comunității și să cerem ajutor persoanelor din jur, fie ei membri ai familiei sau specialiști pregătiți pentru gestionarea acestor situații.

Mai multe informații despre acest subiect și alte resurse puteți găsi pe universulmagic.ro. De asemena, mă puteți găsi pe pagina mea de facebook și pe instagram.